| 通常のハミガキ の仕方 |
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| 頬側に歯ブラシを当て前後に歯ブラシを数ミリ振動させる | |||
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| 前歯部、頬側そして舌側部もていねいに各歯毎に１０秒以上磨く | |||
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| 遠心部は歯ブラシの先をを立てて磨く | 歯ブラシを舌側に斜めに | 頬側には歯と歯茎の間を | |
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| 前歯部舌側は立てて | 下顎小臼歯部に歯ブラシ | 歯間ブラシ | 舌も磨く |
